Etiket

Egzersiz Haberleri

11 haber

En Son Egzersiz Haberleri

Pulmoner rehabilitasyon programında nefes egzersizi yapan hastalar ve sağlık ekibi

Pulmoner rehabilitasyon nefes darlığının kısır döngüsünü kırıyor

Kronik akciğer hastalarında nefes darlığını azaltan ve yaşam kalitesini yükselten pulmoner rehabilitasyon, kişiye özel programlarla bağımsızlığı destekliyor.

8 Kasım 2026 11:00

Prof. Dr. Fatih Karaaslan zayıflama iğneleri ve kas sağlığı hakkında açıklama yapıyor

Sağlık

Kilo kaybında kas gücünün korunması eklem sorunlarını önler

Memorial Kayseri Hastanesi’nden Prof. Dr. Fatih Karaaslan, kilo verme sürecinde kas kütlesinin azalmasının özellikle diz ve kalça eklemlerinde sorun yaratabileceğini belirtti.

6 Kasım 2026 10:53

VideoSağlık

"Mahallemde Hareket Var" projesiyle 17 kilo verdi

Van Edremit'te yürütülen "Mahallemde Hareket Var" projesi kapsamında egzersiz ve diyet programlarına katılan genç kadın, kısa sürede 17 kilo vererek sağlıklı yaşama önemli bir adım attı. Proje, kadınların fiziksel aktivite ile yaşam kalitelerini artırmalarını sağlıyor.

21 Ekim 2026 13:52

Eskişehir’de 75 anne ve bebeklerinin birlikte egzersiz yaptığı etkinlikten renkli görüntüler

VideoYaşam

Eskişehir’de 75 Anne Bebekleriyle Birlikte Egzersiz Yaptı

Eskişehir’de 75 anne ve bebekleri, Anne Bebek Hareket Kulübü’nün düzenlediği etkinlikte bir araya gelerek hem egzersiz yaptı hem de sosyal etkileşim sağladı. Kulüp, annelerin doğum sonrası yaşadığı yalnızlık ve hareket eksikliğine çözüm sunmayı amaçlıyor.

8 Ekim 2026 13:52

Eskişehir’de 75 anne ve bebeklerinin birlikte egzersiz yaptığı renkli etkinlik görüntüsü

VideoYaşam

Eskişehir’de 75 Anne Bebekleriyle Toplu Egzersiz Yaptı

Eskişehir’de Anne Bebek Hareket Kulübü tarafından düzenlenen etkinlikte 75 anne ve bebekleri toplu egzersiz yaparak hem fiziksel sağlıklarını destekledi hem de sosyal dayanışmayı güçlendirdi. Kulüp, annelerin doğum sonrası yaşadığı zorluklara çözüm bulmayı amaçlayan önemli bir sosyal sorumluluk projesine dönüştü.

8 Ekim 2026 13:46

Sağlık

Çocuklukta Yürüyüş Alışkanlığı Kemik Sağlığını Koruyor

Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü, düzenli yürüyüşün kemik mineral yoğunluğunu artırarak osteoporoz ve eklem kireçlenmesi riskini azalttığını açıkladı.

2 Ekim 2026 11:34

Alzheimer farkındalık söyleşisinde konuşan nöroloji uzmanı ve katılımcılar egzersiz yapıyor

Sağlık

Alzheimer’a Karşı Sadece Sudoku Çözmek Yeterli Değil

Konak Belediyesi iş birliğiyle düzenlenen söyleşide, Alzheimer hastalığına karşı fiziksel aktivitenin ve damar sağlığının beyin fonksiyonları üzerindeki etkisi ele alındı.

2 Ekim 2026 10:26

Ankilozan spondilit hastalığına dikkat çeken uzmanlar ve hasta derneği temsilcileri etkinlikte

VideoSağlık

Sabah Bel Ağrısı ve Tutukluk Ankilozan Spondilitin Erken Belirtileri

Memorial Hastanesi Omurga Merkezi ve ASHAD iş birliğiyle düzenlenen etkinlikte ankilozan spondilitin erken belirtileri, tanı süreci ve tedavi yöntemleri ele alındı.

30 Eylül 2026 09:27

Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Hekimi Uzm. Dr. Elif İlkay Yüce Ersoy kalp sağlığı hakkında

Sağlık

Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzı önerileri açıklandı

Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Elif İlkay Yüce Ersoy, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için düzenli kontroller, sağlıklı beslenme ve egzersizin önemini vurguladı.

28 Eylül 2026 15:23

Kardiyoloji uzmanı kalp sağlığı için önemli uyarılarda bulunuyor

Sağlık

Günlük yaşamda kalp sağlığını tehdit eden 5 kritik hata

Kardiyoloji uzmanı Doç. Dr. Umut Karabulut, kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen günlük hayattaki beş önemli hataya dikkat çekti ve korunma yollarını anlattı.

28 Eylül 2026 10:57

Nöroloji uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Büyükkoyuncu Pekel açıklama yaparken

VideoSağlık

Genç Yaşta Sağlıklı Yaşam Alzaymır Riskini Azaltıyor

Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Büyükkoyuncu Pekel, genç yaşlardan itibaren Akdeniz tipi beslenme ve düzenli egzersizin alzaymır hastalığı riskini azalttığını belirtti.

21 Eylül 2026 09:46