
Mavi ışık filtreli gözlükler uyku düzenine katkı sağlıyor
Mavi ışık filtreli gözlükler, özellikle akşam saatlerinde ekran kullanımında melatonin salgısını destekleyerek uyku düzenini olumlu etkiliyor ancak göz yorgunluğunu tamamen önlemiyor.
Etiket
5 haber