Porsiyon Kontrolü Haberleri

Yaz sonrası beslenme düzeni için düzenli öğünler ve su tüketimi önemli

Diyetisyen Şeyma Dinç, yaz sonrası bozulan beslenme düzeninin düzenli öğünler, porsiyon kontrolü ve yeterli su tüketimi ile toparlanması gerektiğini vurguladı.