Etiket

Stres Yönetimi Haberleri

4 haber

En Son Stres Yönetimi Haberleri

Kardiyoloji uzmanı Dr. Baran Yüksekkaya, kalp sağlığı için yürüyüş ve sağlıklı beslenme

Sebze, meyve ve yürüyüş kalp sağlığını koruyor

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Baran Yüksekkaya, kalp sağlığını korumak için günde en az 30 dakika yürüyüş yapılması ve sebze-meyve ağırlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti. Ayrıca, sigara ve alkolün bırakılması, stres yönetimi ve düzenli kardiyolojik kontrollerin kalp hastalıklarının önlenmesinde kritik rol oynadığı vurgulandı.

30 Eylül 2026 05:29

Kardiyoloji uzmanı kalp sağlığı için önemli uyarılarda bulunuyor

Sağlık

Günlük Hayatta Kalp Sağlığını Tehdit Eden Beş Kritik Hata

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Umut Karabulut, kalp sağlığını korumak için hareketsiz yaşam, fazla tuz kullanımı, kronik stres, kontrolsüz kontroller ve yetersiz sıvı tüketimi gibi beş önemli hataya dikkat çekti.

28 Eylül 2026 10:57

Sağlık

Amasya'da sağlık çalışanlarına etkili iletişim eğitimi verildi

Amasya'da sağlık çalışanlarına yönelik etkili iletişim, stres yönetimi ve motivasyon konularında kapsamlı eğitimler verildi. Bu eğitimler, sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmak ve çalışanların psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmek amacıyla düzenleniyor.

26 Eylül 2026 14:22

Biruni Üniversitesi konferans salonunda stres yönetimi eğitimi alan tıp öğrencileri

Sağlık

Tıp öğrencilerine stres yönetimi eğitimi verildi

Biruni Üniversitesinde düzenlenen etkinlikte, profesyonel koç Berrin Demirezer tıp öğrencilerine stresin doğru yönetilmesi ve sağlıklı stresin önemi hakkında bilgiler verdi.

23 Eylül 2026 09:56